Verbindend en Mindful Communiceren

In deze training wordt het gedachtegoed van Verbindende Communicatie (NVC, Marshall Rosenberg) gekoppeld aan Mindfulness. We leren praktische vaardigheden om te communiceren vanuit gewaarzijn, inzicht en mededogen en hoe we vanuit waarneming in plaats van vanuit een mening, oordeel of veronderstelling kunnen reageren. We leren taal geven aan onze gevoelens en verwoorden van onze behoeften. We leren in verbinding te zijn (en te blijven) met onszelf en vanuit die verbinding met zelfempathie en empathie te luisteren en eerlijk te uiten.

Deze training is bedoeld voor iedereen die eerder een Mindfulness-training (waar dan ook) volgde.

Data

Deze training omvat 4 sessies, telkens van 19:30–22:00 :

• Dinsdag 07-03-2023
• Dinsdag 14-03-2023
• Dinsdag 21-03-2023
• Dinsdag 28-03-2023

Prijzen

• Inschrijven als particulier: € 165