Maak vandaag het gerecht dat je altijd al eens wilde uitproberen of wat je zo lekker vindt maar dat ‘te veel tijd’ kost. Bijkomend voordeel: als je zelf aan de slag gaat met verse producten, eet je (meestal) minder zout en suikers dan in kant-en-klare maaltijden of conserven.
Als je zoveel tijd steekt in het koken, maak dan meteen te veel zodat je een aantal porties in de diepvries kan steken. Zo heb je ook op een andere dag een beetje tijd gewonnen.
Als het eten klaar is, zorg dan dat je echt geniet van je maaltijd.
En die smartphone? Die kan dan ook wel eens een uurtje zonder jou :-)
***
’30 dagen vertragen’ was een campagne van Impuls en Waerbeke.