Sta vandaag bewust stil bij je eigen reacties en ook bij het moment waarop je reageert. Zowel in een gesprek als online of via e-mail, hebben we de neiging om snel met onze reactie te komen. Zeg dan vandaag WAIT en denk even over wat je wil zeggen. In die korte tijd kunnen er wonderlijke dingen gebeuren…
- Heb je de e-mail écht goed gelezen? Of slechts snel gescand. Lees helemaal opnieuw en laat de boodschap nog eens doordringen.
- Is wat je wil zeggen geschikt voor het korte bericht dat je via SMS of een app wil sturen? Of kies je beter voor een directe babbel?
- Was je gesprekspartner uitgepraat? Of blokte je midden in een zin af. Misschien wil iemand anders ook nog iets zeggen? Luister eerst naar alle andere stemmen.
- Zit er een emotionele reactie klaar? Laat even bezinken. Dan mag gerust WAIT-en tot een dag later. Of neem de telefoon en (her)ontdek de rijkdom van tweerichtingsverkeer en de non-verbale signalen.
WAIT is zowel een sterke persoonlijke vaardigheid als een principe dat professioneel samenwerken erg kan versterken.
Oefen vandaag bewust op WAIT en neem de vaardigheid mee naar de rest van ’30 dagen vertragen’
***
’30 dagen vertragen’ was een campagne van Impuls en Waerbeke.