E-book: Wat maakt je zo boos?

Beschrijving

Heb jij je al eens boos gevoeld? Of misschien eerder woedend, lastig, gefrustreerd, geïrriteerd? Of wat dacht je van laaiend, nijdig, ambetant, kwaad of razend?

Je snapt het al: boosheid is een universeel gevoel. Een gevoel dat veel gradaties kent wat tot uiting komt in ons rijkelijke taalgebruik. Je boos voelen is één ding. Weten wat er dan met je gebeurt een ander. En hoe dan die boosheid uiten, op een manier waarop je de relatie met de ander niet schaadt, is nog een andere uitdaging…

Dit ebook wil meer inzicht bieden in wat er gebeurt bij boosheid. Bovendien willen we een stappenplan aanreiken rond het omgaan met eigen boosheid.