Skip to content

Toolbox: Oefening in zelfempathie

Met deze oefening in zelfempathie luister je met giraforen naar binnen, waarbij je tegelijkertijd meer taal ontwikkelt voor gevoelens en behoeften. 

Beschrijving

Met deze oefening in zelfempathie luister je met giraforen naar binnen, waarbij je tegelijkertijd meer taal ontwikkelt voor gevoelens en behoeften.

  • Duur: 7-10 minuten op eender welk moment dat je goed uitkomt.
  • Wat: Print deze toolbox en neem een pen bij de hand.
Back To Top