Kijk eerst naar dit filmpje:
Joy wil olifant Bing Bong, die net iets ergs heeft meegemaakt, blij maken, zijn verdriet oplossen en helpen vooruit gaan.
Terwijl Sadness eenvoudigweg bij Bing Bong gaat zitten en luistert naar zijn verdriet.
Die vertraging, die stilte, die ruimte maakt dat Bing Bong zich gehoord voelt en daarna weer verder kan.
Deze ‘kunst van het niets doen’ staat centraal in informeel bemiddelen. Je staat eerst stil bij je eigen binnenkant. Je wordt getriggerd, bv. door personen die niet meer naar elkaar luisteren en binnenin voel je misschien dat het iets doet met jou. Wat je kan bijdragen aan verbinding tussen anderen staat of valt met jouw innerlijke helderheid. Pas dan ben je klaar om door empathisch te luisteren meer zicht krijgen op de perspectieven van de beide partijen.
***
’30 dagen vertragen’ was een campagne van Impuls en Waerbeke.