BOOS ZIJN
IS OKÉ
Boos zijn is oké: 4 weken lang kan je aan de slag met informatie en oefeningen rond boosheid.
Boosheid is een belangrijke emotie die in ieders leven speelt. We nemen je 4 weken lang mee op reis in het boeiende gevoelslandschap rond boosheid. Met uitleg, inspiratie en veel oefeningen. Met als motto: #booszijnisoké!
Dit waren de populairste oefeningen!
Waarom deze campagne?
Boosheid is een belangrijke emotie die in ieders leven speelt. We nemen je dit najaar mee op reis in het boeiende gevoelslandschap rond boosheid. Met uitleg, inspiratie en veel oefeningen. Met als motto: #booszijnisoké!
Want boosheid is maatschappelijk eigenlijk niet zo goed aanvaard. Het wordt soms gezien als een negatieve emotie, die we liever niet voelen en best niet aan elkaar tonen. Vaak loopt het mis bij hoe boosheid ‘eruit komt’. Het is ongewenst.
Maar boos zijn heeft je veel te vertellen! Wat als we naar onze boosheid gaan luisteren, ze doorvoelen en verkennen in plaats van haar te ontwijken? Wat wil onze boosheid ons dan zeggen? Dat gaan we samen ontdekken.
Je boos voelen is één ding. Weten wat er dan met je gebeurt een ander. En hoe dan die boosheid constructief uiten, op een manier waarop je de relatie met de ander niet schaadt, is nog een andere uitdaging… Maar niets wat je niet kan leren!
Je hoeft dus niet bang te zijn van boosheid. Boos zijn is oké!